diyet hindi jambonlu peynirli pide

Paylaş
 
[Oy: 0 %: 0]

Diyet deyince herkes önce tereddüt eder ama bu vereceğimiz tarifi ister diyette isterseniz diyette değilken bile rahatlıkla yiyebilirsiniz. Kilomuzu korumak için hamur işinden uzak durmamız gerekir ama bu pidemiz yulaf kepeğinden yapıldığı için gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz asla sınırı aşmadıkça kilo alımı yapmayacaktır ve yulaf kepeğinin özelliğinden biride uzun süre tokluk sağlamasıdır. Denediğinizde çok beğeneceğinize eminiz.

Malzemeleri:

  • Hamur Malzemeleri :
  • 6 yemek kaşığı yulaf kepeği yada karışımı
  • 2 yemek kaşığı mısır nişastası
  • 2 yumurta içine
  • 1 adet yumurtada üstüne
  • Bir çimdik tuz
  • 1 çay kaşığı  toz tatlandırıcı
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı zeytin yağı
  • Kıvamı tutturmak için 6 yemek kaşığı kadar su veya süt

Üst malzeme :

  • Dilim hindi jambon
  • 1 adet domates
  • 2 adet  yeşil biber
  • 2 dilim light beyaz peynir yada kaşar peyniri
  • Çörek otu
diyet hindi jambonlu peynirli pide tarifi

diyet hindi jambonlu peynirli pide tarifi

diyet-hindi-jambonlu-peynirli-pide-2

diyet hindi jambonlu peynirli pide yapımı

diyet hindi jambonlu peynirli pide yapımı

diyet-hindi-jambonlu-peynirli-pide-4

diyet-hindi-jambonlu-peynirli-pide-6

diyet-hindi-jambonlu-peynirli-pide-8

diyet hindi jambonlu peynirli pide

diyet hindi jambonlu peynirli pide

 

 

 

 

Diyet Hindi Jambonlu Peynirli Pide :

Bu tarifimiz olan diyet hindi jambonlu peynirli pide ye başlarken önce hamurunu yapmak için bir kaba yulaf kepeği yada karışımdan ekleyiniz ve içerisine 2 adet yumurtayı kırınız ardından ,mısır nişastasını,tuzu,tatlandırıcıyı ve sütü ekleyip  karıştırınız ardından kabartma tozunu ve son olarak yağını ilave ediniz kaşıkla iyice ezerek karıştırınız.

Daha sonra bu karışımı 10 dakika kadar bekletiniz yulaf kepeğinin şişmesi için şiştiğinde daha güzel pişecektir. Ardından bekletilen hamurumuzu yağlı kağıt serili tepsiye kaşık yardımıyla ince şekilde yayıyoruz yulaf kepeği cıvık bir yapıya sahip olduğundan kaşığı ıslatarak yayınız.

Yayılan hamurun üzerine  önce sırasıyla peynirleri parçalayınız , onun üzerine domatesleri ay şeklinde doğrayıp dizelim sırasıyla biber ve hindi janbonları ufak kesilmiş şekilde yerleştiriniz ve hepsinin üstüne az tuz ekleyerek  çırpılmış yumurtayı dökünüz ve arzuya göre çörek otunu serpiniz. Isıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 10 dakika  kızarıncaya kadar pişirmeye bırakınız çok lezzetli ve doyurucu bir pide olacaktır üstelik kilo almadan gece bile yiyebileceksiniz. .Afiyet olsun…

 

Bu yazı 54 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Bumerang - Yazarkafe