şekersiz yeşil puding

Şekersiz ve meyveli bir puding yapalım mı ne dersiniz. Ayrıca bu pudingi pişirmeyle de uğraşmayalım. Harika dediğinizi duyar gibiyim. Hazırlayacağınız şekersiz yeşil puding için seçeceğiniz muz ve avokado yeterince olgun olmalı, portakal suyu ise taze sıkılmış olarak ilave edilmelidir. Yulaf kepeği kullanmak istemeyenler için bebe bisküvisi, yulaflı bisküvi gibi değişik lezzetler kullanılması uygundur. Bal yerine de farklı şurup seçenekleri değerlendirilebilir. Şekersiz yeşil pudinginizi diyet tatlı olarak düşünebileceğiniz gibi bebeklerinize de gönül rahatlığıyla yedirebilirsiniz.

Şekersiz Yeşil Puding Malzemeleri :

• 1 adet avokado
• 2 adet iri muz
• 1 adet portakalın sıkma suyu
• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi
• 1 yemek kaşığı bal
• Yarım avuç kırık yer fıstığı
• 1 çay bardağı yulaf ezmesi

şekersiz yeşil puding yapılışı

Şekersiz Yeşil Puding Yapılışı : Mutfak robotuna muzu ve avokadoyu koyarak bir tur çekiyoruz. İçine balı ve portakal suyunu da ilave ederek bir tur daha karıştırıyoruz. Karışıma hindistan cevizini ekleyerek pudingimizi hazırlamış oluyoruz. Dondurma bardaklarının veya kaselerin içerisine yulaf ezmesini ve yer fıstığını koyuyoruz. Üzerlerine pudingimizi ekleyerek sunuma hazırlamış oluyoruz. İşte bu kadar kolay bir diyet puding. Afiyet olsun.